人生計画を「5年区切り」で考えてみる

今を起点に未来を展望するのではなく、逆に未来のある時点を設定し、その時点から今の自分を振り返り見つめ直す、という逆算式ので発想する。これを私は「逆算式人生計画法」と読んでいます。 その期間は原則5年間

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自分のガイドラインを文章化してみよう

あなたの価値観を紙に書いて、それをはっきり意識するようにしてください。 正しい答えなどありませんが、自分の価値観を意識できれば、キャリアや人生をどう構築するか、どんな人と付き合うかといった基準が明確に

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弱さは、個性へと成長する

そして、自信がないことこそ、成長の原動力になるのだと実感しています。自信がないからこそ、自信をつけるために行動するのです。その行動には、自分が思っている以上の価値があるのです。 ツイッターを始めた当初

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活性化は、基本的な生活習慣から

運動、食事、睡眠、リラックス、社交からなる健全なパターンを確立できたとき、あなた自身が全人格的な存在としてよりたくましくなれるのだ。 『5つの選択 卓越した生産性を実現する』(コリー・コーゴン他 著/

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緊急状態を自分で作らず、回避する

どのような闘いであれ、もっとも重要な戦力は結局のところ、穏やかで乱れのない心である。それがあれば選択の瞬間に、優れた柔軟性と判断力でもって行動できるのだ。 『 5つの選択 卓越した生産性を実現する』(

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