自分自身のためにやっている、と思う

大きなストレスにさらされたときに大切なのは、自分のモチベーションが何なのか、再確認すること。 「これは他人の期待に応えるためではなく、自分自身のためにやっているのだ」と思えば、メンタルを整えることがで

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