自分自身のためにやっている、と思う

大きなストレスにさらされたときに大切なのは、自分のモチベーションが何なのか、再確認すること。 「これは他人の期待に応えるためではなく、自分自身のためにやっているのだ」と思えば、メンタルを整えることがで

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自分を楽しませることを許可しよう

好きなこと、没頭できることには、とことんハマればいい。 極端になることを恐れる必要はない。もっと自分を楽しませることに許可を出すべきだ。 『自分の「武器」を見つける技術』(池田 潤 著/水王舎) 自分

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改めて、言われを調べている

かがみの中に、きれいな女神さまが、ちらりとうつりました。あまてらすおおみかみさまは、いよいよ ふしぎにお思いになって、 そのすがたをもっとよく見ようと 岩屋の中から 少し お体を お出しになりました。

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スランプも成長促進剤と捉える

しかし、スタンプを自覚することは、百害あって一利なしです。冷静に原因を見極め、打開策だけを考えればいい。物の見方、やり方を状況に合わせて変化させましょう。 この思考法が身についていると、いかなるスラン

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占いは、5%程度の推測

結局のところ、占いというのは 高麗人参の粉5%しか含まれない 高麗人参キャンディのように、 少しだけ真実が含まれた推測にすぎない。 『私は私のままで生きることにした』(キム・スヒョン著/(株)ワニブッ

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基準にするのは「私の声」だけ

「私が喜ぶか、うれしいか、心地よいか、心が軽くなるか、好きか、楽しいか!」です。 基準にするのは「私の声」だけ♡ 『「全部、思い通り♡」になる方法: 「私の生きる世界」は、私が決める! (単行本)』(

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しあわせとは「気づく」こと

しあわせって、手に入れるものでも、与えてもらうものでもなくて、本当は「気づく」ことでしか実感できないもの。願いごと手帖はそんな当たり前のことを教えてくれるのだ。 『新版「願いごと手帖」のつくり方 ー

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